求む、筋肥大につながるおすすめのプロテインを探している強者達【4つだけ厳選】

筋トレ初心者
強者
筋肥大につながる効果の高いプロテインを探しているけどなかなか見つからない!そんなプロテインがあるなら教えてほしい!
本日はこんな疑問にこたえます。

本記事の内容

筋肥大に特化したプロテインとは?

筋肥大に特化したプロテイン4選

求む、筋肥大につながるおすすめのプロテインを探している強者達

求む、筋肥大につながるおすすめのプロテインを探している強者達

 

ここ最近日本もプロテインがあふれる時代になりました。

 

筋トレに、日々励んでいるいるあなたもそう思いませんか?

 

効果の少ない高価なプロテインがあふれ、どれが効果の高い本物のプロテインか分からなくなっているのが現状です。

 

「筋肉が本気でほしい人をバカにしたようなプロテイン」も数多く出回っています。

 

こんな状況で、どのプロテインが正しいの?と疑問に思う人も多いはず。

本記事では、「本気でトレーニングしている人の期待を裏切らない筋肥大につながる効果の高いプロテイン」だけを厳選しました。

ですので、中途半端になんとなく筋トレをしている方は、そこらでいつでも手に入るプロテインを飲んでください。効果は十分です。

 

しかし、我々のように本気でトレーニングをして、目的や目標を最短で達成したいのならどこでも手に入るプロテインではなく、本記事で紹介する筋肥大効果の高いプロテインを選んでほしいです。

 

よってこの記事は、

「本気で筋肥大効果の高いプロテインを探している人以外は読まないでください」

本気で筋肥大効果がほしいなら、ある程度の筋肉への投資が必要だからです。
中途半端にトレーニングをしている人からすると「少し高いプロテインだな」と感じてしまうかもしれません。
本気でトレーニングをしていて筋肥大の効果を最大限に欲しい人向けの記事になります。

筋肥大につながる効果の高いおすすめプロテインとは?

筋肥大につながる効果の高いおすすめプロテインとは?

 

筋肥大につながる効果の高いおすすめのプロテインの条件は下記2つになります。

 

あまり出回っていない

筋肥大のみにフォーカスした高機能プロテイン

あまり出回っていない

そこらへんのディスカウントストアなどで手に入るプロテインは、どれも同じようなものばかりでたんぱく質しか含まれていません。

一言で言うと、「ザ・大衆向けプロテイン」という感じです。

 

あまり出回っていないプロテインは、大衆向けではなく限られた人向けのプロテインです。

出回っていない分、ライバルに差をつける筋肥大効果の高いプロテインというわけです。

筋肥大のみにフォーカスした高機能プロテイン

 

筋肥大につながるプロテインは、高機能というのが絶対条件になります。

単体でたんぱく質しか含まれていないプロテインはではなく、筋肥大のために様々な工夫がされている高機能プロテインのことを指します。

本記事では、この2つの条件を満たした筋肥大につながるプロテインを厳選して紹介します。

どこでも手に入るプロテイン

どこでも手に入るプロテイン

 

どこでも手に入るプロテインは、WPCが多くたんぱく質しか含まれていないプロテインが大半を占めています。
他のサイトでは、どこでも手に入るプロテインばかりが紹介されていますが、筋肥大効果に優れているかと言うと答えはNOです。
大手企業ばかりで広告収入も高いことから、良いように紹介されているということをご理解ください。

本記事から除外したプロテイン一覧

 

本記事で紹介するプロテインよりも機能が低く、広告収入の額が高くて良く紹介されがちなので除外。

ここでは信頼性を確保するため、除外した商品も全て公開します。

本記事から除外したプロテイン一覧

筋肥大につながる効果の高いプロテインの審査基準

筋肥大につながる効果の高いプロテインの審査基準

筋肥大につながる効果の高いプロテインの審査基準は下記の3つです。

 

配合成分

混合プロテイン

コスパ

ほとんどのサイトでは、審査基準を公開していません。
本記事では、審査基準を設け「なぜこのプロテインが選ばれたのか」客観性を重視してすべて公開します。
選ばれた理由がわからないと、他のサイトのようにただプロテインを並べているだけの信頼性0のサイトになってしまうからです。

配合成分

 

筋肥大につながる効果の高いプロテインの基準は、より効果が高い成分が配合されているかが重要になります。

HMBやクレアチン、BCAA、アルギニンなどの配合成分が多いプロテインを厳選しました。

混合プロテイン

 

どこでも手に入るプロテインは、WPC1種類しか含まれていないものばかりです。

 

おそらく99%は1種類しま含まれていません。

 

本記事のプロテインは、下記4つのプロテインが2種類以上含まれているものだけを厳選しました。

 

WPC(ホエイプロテインコンセントレート)

WPI(ホエイプロテインアイソレート)

ソイプロテイン

カゼインプロテイン

2種類以上のプロテインを科学的に分析し混合することで、吸収速度を変化させ筋肥大効果をより長く継続することが可能です。
トレーニング後にプロテインを飲むと、まず吸収の速いプロテインが吸収されてトレーニング後のゴールデンタイムを逃しません。
その後、普通のプロテインは血中のアミノ酸濃度が落ちて「カタボリック」に偏るんですが、今回選んだプロテインはそれを許しません。
ゆっくりと吸収されるプロテインが、血中のアミノ酸濃度を高い状態でキープしてくれます。
だから、トレーニングの効果がそのまま筋肥大につながるのです。

コスパ

 

筋肥大につながる効果のプロテインは、ある程度の筋肉への投資が絶対条件となります。
これは当たり前ですが、配合成分などが多いため普通のプロテインよりは価格は高いです。
その対価、恩恵として筋肥大を手に入れられるのです。
筋肉がついたカッコいい体は、お金では買えない価値とメリットがあります。
筋肉にかかるお金は立派な「投資」と考えています。
見た目が良くなれば、仕事の売り上げが上がるという研究結果もありますし、異性からの反応も良くなります。(同性からも笑)
あなたがメリットがあると思うのであれば筋肉への投資は悪い話ではないです。
あまりに高額なジムとかはどうかと思いますが……。
価格の高いプロテインはいくらでもありますが、筋肥大効果が高く、月1万円以下で継続できるプロテインだけを厳選しましたのでご安心ください。

筋肥大につながる効果の高いプロテイン4選

筋肥大につながる効果の高いプロテイン4選

それでは先ほどの審査基準をクリアした筋肥大につながる効果の高いプロテインを4つ紹介します。

プロテインランキングにしようかと思ったのですが、どのプロテインもスペックが高く順位をつけられませんでした。

その中でも、口コミや評判がよかったものを順番に並べています。

 

口コミ評判 第1位「ビルドメイク24」

口コミ評判 第1位「ビルドメイク24」

>>「ビルドメイク24」の詳しい解説記事はこちら

 

 

口コミ評判 第2位「パーフェクトパンププロテイン」

口コミ評判 第2位「パーフェクトパンププロテイン」

>>「パーフェクトパンププロテイン」の詳しい解説記事はこちら

 

パーフェクトパンププロテインの公式サイトはこちら

口コミ評判 第3位「マイプロテイン エクストリーム パフォーム ブレンド」

口コミ評判 第3位「マイプロテイン エクストリーム パフォーム ブレンド」

>>エクストリームパフォームブレンドの詳しい解説記事はこちら

 

口コミ評判第4位 「マイプロテイン オールインワン パフォーム ブレンド」

口コミ評判第4位 「マイプロテイン オールインワン パフォーム ブレンド」

 

>>オールインワンパフォームブレンドの詳しい解説記事はこちら

 

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