本記事の内容
● 筋肥大に特化したプロテインとは？
● 筋肥大に特化したプロテイン４選
求む、筋肥大につながるおすすめのプロテインを探している強者達
ここ最近日本もプロテインがあふれる時代になりました。
筋トレに、日々励んでいるいるあなたもそう思いませんか？
効果の少ない高価なプロテインがあふれ、どれが効果の高い本物のプロテインか分からなくなっているのが現状です。
「筋肉が本気でほしい人をバカにしたようなプロテイン」も数多く出回っています。
こんな状況で、どのプロテインが正しいの？と疑問に思う人も多いはず。
本記事では、「本気でトレーニングしている人の期待を裏切らない筋肥大につながる効果の高いプロテイン」だけを厳選しました。
ですので、中途半端になんとなく筋トレをしている方は、そこらでいつでも手に入るプロテインを飲んでください。効果は十分です。
しかし、我々のように本気でトレーニングをして、目的や目標を最短で達成したいのならどこでも手に入るプロテインではなく、本記事で紹介する筋肥大効果の高いプロテインを選んでほしいです。
よってこの記事は、
「本気で筋肥大効果の高いプロテインを探している人以外は読まないでください」
筋肥大につながる効果の高いおすすめプロテインとは？
筋肥大につながる効果の高いおすすめのプロテインの条件は下記２つになります。
● あまり出回っていない
● 筋肥大のみにフォーカスした高機能プロテイン
あまり出回っていない
そこらへんのディスカウントストアなどで手に入るプロテインは、どれも同じようなものばかりでたんぱく質しか含まれていません。
一言で言うと、「ザ・大衆向けプロテイン」という感じです。
あまり出回っていないプロテインは、大衆向けではなく限られた人向けのプロテインです。
出回っていない分、ライバルに差をつける筋肥大効果の高いプロテインというわけです。
筋肥大のみにフォーカスした高機能プロテイン
筋肥大につながるプロテインは、高機能というのが絶対条件になります。
単体でたんぱく質しか含まれていないプロテインはではなく、筋肥大のために様々な工夫がされている高機能プロテインのことを指します。
本記事では、この２つの条件を満たした筋肥大につながるプロテインを厳選して紹介します。
どこでも手に入るプロテイン
本記事から除外したプロテイン一覧
本記事で紹介するプロテインよりも機能が低く、広告収入の額が高くて良く紹介されがちなので除外。
ここでは信頼性を確保するため、除外した商品も全て公開します。
筋肥大につながる効果の高いプロテインの審査基準
筋肥大につながる効果の高いプロテインの審査基準は下記の３つです。
● 配合成分
● 混合プロテイン
● コスパ
配合成分
筋肥大につながる効果の高いプロテインの基準は、より効果が高い成分が配合されているかが重要になります。
HMBやクレアチン、BCAA、アルギニンなどの配合成分が多いプロテインを厳選しました。
混合プロテイン
どこでも手に入るプロテインは、WPC１種類しか含まれていないものばかりです。
おそらく９９％は１種類しま含まれていません。
本記事のプロテインは、下記４つのプロテインが２種類以上含まれているものだけを厳選しました。
● WPC（ホエイプロテインコンセントレート）
● WPI（ホエイプロテインアイソレート）
● ソイプロテイン
● カゼインプロテイン
コスパ
筋肥大につながる効果の高いプロテイン４選
それでは先ほどの審査基準をクリアした筋肥大につながる効果の高いプロテインを４つ紹介します。
プロテインランキングにしようかと思ったのですが、どのプロテインもスペックが高く順位をつけられませんでした。
その中でも、口コミや評判がよかったものを順番に並べています。
口コミ評判 第１位「ビルドメイク２４」
口コミ評判 第２位「パーフェクトパンププロテイン」
＞＞「パーフェクトパンププロテイン」の詳しい解説記事はこちら
口コミ評判 第３位「マイプロテイン エクストリーム パフォーム ブレンド」
＞＞エクストリームパフォームブレンドの詳しい解説記事はこちら
口コミ評判第４位 「マイプロテイン オールインワン パフォーム ブレンド」
＞＞オールインワンパフォームブレンドの詳しい解説記事はこちら